本报讯（安峥 岳国君） 近日，安达市委政法委在第七期政治轮训中专门邀请国家注册心理督导师、国家二级心理咨询师、九字疗法创始人孟慧莉为全市政法干警开展心理健康辅导专题讲座。旨在进一步加强安达市政法队伍建设，提高政法干警心理调节能力，增强政法队伍的凝聚力和战斗力。

讲座中，孟慧莉以《关注心理健康，减压放松赋能》为题，通过丰富的专业理论知识和真实鲜活的案例，围绕政法干警心理压力较大的原因、心理健康对政法干警的重要性、政法干警心理问题表现等方面进行了分析，并讲述了如何化解负面情绪、释放工作压力、塑造健康心态，引导干警科学权衡工作和生活关系，及时进行自我减压，为干警们身心健康和积极开展工作提供了非常有价值的参考和方向引领。

期间，孟慧莉与听课干警进行互动，为干警开通免费的心理测评，了解自己的心理健康水平，并引导大家正确认识压力、接受压力和释放压力，进一步认识自我、接纳自我、肯定自我，逐渐从焦躁、紧张的状态中走出来，以更加平和的心态积极投入各项工作中去。

讲座结束后，干警纷纷表示，在今后的工作和生活中要保持良好的状态，重视心理健康，以积极阳光的心态和饱满的精神状态投入到政法各项工作中，同时要将学习到的知识运用到工作中去，提升用心理知识解决问题的能力，为政法事业高质量发展积蓄力量。